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Parmentier de poisson au chèvre et persillade

Parmentier de poisson au chèvre et persillade
4.8 1.6K оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
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Съставки

  • 550 g d'eau
  • 15 g de gros sel
  • 600 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 300 g de filets de poisson blanc type cabillaud
  • 60 g de beurre et un peu pour le plat
  • 60 g de lait demi-écrémé
  • 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet de persil plat frais équeuté
  • 50 g de chapelure maison
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g
Калории 1722 kJ / 410 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 3.8 g
Въглехидрати 33.8 g

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