Устройства и аксесоари
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
water1060 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
firm white fish fillets cut into pieces (3-4 cm)500 g
-
black peppercorns1 tsp
-
chilli powder2 tsp
-
cinnamon quill1
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies small, deseeded if preferred2 - 4
-
fresh curry leaves10 - 12
-
tamarind paste1 tbsp
-
coconut cream100 g
-
salt1 tsp
-
pandan leaves (see Tips)2 - 3
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
733.8 mg
Протеин
26.9 g
Калории
896 kJ /
213.3 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
6.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sri Lankan Feast
9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.
Tuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Scallops with pea purée
25 мин.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 мин.
Hearty seafood chowder
1ч.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ч. 30 мин.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1ч.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ч.
Garlic prawns
25 мин.
Baked masala fish (MEATER+®)
1ч. 15 мин.
Chilli garlic prawns
10 мин.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 мин.