Устройства и аксесоари
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
-
desiccated coconut100 g
-
cold water plus extra for soaking rice700 g
-
basmati rice250 g
-
firm white fish fillets (such as rockling, trevally or cod) cut into pieces (3 cm)600 - 800 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
ground turmeric1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
tamarind pulp70 g
-
hot water150 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
garlic cloves2
-
brown onion80 g
-
fresh long green chillies cut into halves and deseeded, if desired2
-
fresh tomatoes50 g
-
coconut oil30 g
-
chilli powder plus extra to taste (optional)1 tsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
541.7 mg
Протеин
30.2 g
Калории
1672.8 kJ /
398.2 kcal
Мазнини
18.9 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
15.4 g
Въглехидрати
24.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Entertaining with Dani Valent
95 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon garlic salmon with green bean gremolata
2ч. 25 мин.
Gruyère salmon patties with salad
1ч. 20 мин.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 мин.
Salmon and fennel risotto
30 мин.
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 мин.
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1ч.
Chilli and garlic prawns
1ч. 10 мин.
Simple steamed salmon
30 мин.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 мин.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ч. 25 мин.
Sicilian prawn salad
40 мин.
Salmon and mushroom rice
40 мин.