Устройства и аксесоари
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
-
desiccated coconut100 g
-
cold water plus extra for soaking rice700 g
-
basmati rice250 g
-
firm white fish fillets (such as rockling, trevally or cod) cut into pieces (3 cm)600 - 800 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
ground turmeric1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
tamarind pulp70 g
-
hot water150 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
garlic cloves2
-
brown onion80 g
-
fresh long green chillies cut into halves and deseeded, if desired2
-
fresh tomatoes50 g
-
coconut oil30 g
-
chilli powder plus extra to taste (optional)1 tsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
541.7 mg
Протеин
30.2 g
Калории
1672.8 kJ /
398.2 kcal
Мазнини
18.9 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
15.4 g
Въглехидрати
24.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Entertaining with Dani Valent
95 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSwicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1ч.
Salmon and mushroom rice
40 мин.
Scallops with pea purée
25 мин.
Sambal udang (Skinnymixers)
50 мин.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 мин.
Tom kha prawns
25 мин.
Asian-style mussels
30 мин.
Smoked fish pot pie (Andy Allen)
1ч. 15 мин.
Cajun fish burger
1ч. 10 мин.
Prawn toast pizza
Няма оценки
Curry coconut fish with spiced lentils
30 мин.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ч. 25 мин.