Καλό ξημέρωμα!

13 道食谱

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο! Με ένα πρόγευμα που θα σας δώσει ενέργεια και τις κατάλληλες βιταμίνες για ένα δυνατό ξύπνημα.

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

30 分钟

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

5 分钟

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 分钟

Βάφλες

Βάφλες

25 分钟

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 分钟

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 分钟

Πρωινό μπουρίτο

Πρωινό μπουρίτο

50 分钟

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

40 分钟

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35 分钟

Bircher μούσλι

Bircher μούσλι

8小时 10 分钟

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 分钟

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 分钟

Κρέπες σοκολάτας

Κρέπες σοκολάτας

35 分钟