设备与配件
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το φρυγάνισμα του ψωμιού30 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές μεγάλες, κομμένες στη μέση8
-
σκελίδες σκόρδο (可选的) σε φέτες2
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ψωμί με προζύμι4 φέτες
-
νερό1300 γρ.
-
μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου4
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
20.5 g
热量
1954 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
57.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3小时 30 分钟
Βραστά αβγά
20 分钟
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 分钟
Πορτοκαλόπιτα
2小时
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 分钟
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1小时
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
无评分
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 分钟
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 分钟
Γρήγορο πόριτζ
10 分钟
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 分钟
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
无评分