Una collection su misura per chi fa dello sport uno stile di vita. Fai il pieno di energia e ristabilisci le forze con queste 10 ricette, indicate sia prima che dopo l’attività sportiva.
Porridge con frutta fresca
15 分钟
Yogurt fresco ai mirtilli
15小时 45 分钟
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小时 30 分钟
Frullato energetico
10 分钟
Tabulè di quinoa e tonno
40 分钟
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 分钟
Frittata solo albumi
35 分钟
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分钟
Petto di pollo con funghi e verdure
1小时
Budino proteico
6小时 35 分钟
