跳至主要内容 搜索
Frullato energetico

Frullato energetico
3.6 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di banane
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwi privato della buccia
  • 100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 3 g
热量 632 kJ / 151 kcal
脂肪 3 g
纤维 7 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sempre in movimento 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Frullato di lamponi

4.3(9)

10 分钟

Limonata fresca

4.6(87)

10 分钟

Succo di pera

4.0(41)

2小时 10 分钟

Sorbetto al caffè con panna montata

5.0(2)

10 分钟

Tisana timo, menta e cannella

4.6(9)

10 分钟

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0(15)

10 分钟

Limonata alle fragole

4.7(87)

1小时 15 分钟

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

4.1(40)

15 分钟

Cocktail solero

4.5(6)

10 分钟

Bibita al pompelmo e menta

4.1(16)

20 分钟

Succo di mela

4.6(55)

2小时 10 分钟

Frullato arancione

4.8(4)

10 分钟

 显示所有