Yogurt fresco ai mirtilli
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Yogurt fresco ai mirtilli
4.1 (7 评分 )
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食材

Yogurt

  • 1000 g di latte intero
  • 120 g di yogurt bianco al naturale (min. 1,8 % di grassi)
  • 50 g di latte in polvere (可省略)

Salsa di mirtilli

  • 200 g di mirtilli freschi
  • 50 g di sciroppo di riso
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
营养价值
每 1 vasetto
热量
477 kJ / 114 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
13 g
脂肪
5 g
纤维
1 g

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