Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porzioni

食材

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 17 g

热量 431 kJ / 103 kcal

脂肪 3 g

纤维 17 g

碳水化合物 2 g

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