Momentos de partilha

15 Công thức

Este mês os momentos de partilha são à volta do melhor da época, com a melancia e o pepino em grande destaque. Para quem gosta de manter a linha ou de receitas alternativas há bebidas hidratantes, barras proteicas, frutos secos e salada de quinoa e ainda sugestões vegan. Se nunca experimentou o modo Sous-vide da TM6 esta coleção traz 3 boas ideias: bacalhau, tamboril e camarão, macios e saborosos! Esperamos que goste!

Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

45 phút

Pasta de pepino e ricota

Pasta de pepino e ricota

10 phút

Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

50 phút

Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

30 phút

Salada de arroz com melancia e mozarela

Salada de arroz com melancia e mozarela

45 phút

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 phút

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1h 20 phút

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2h 30 phút

Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 phút

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 phút

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1h 15 phút

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1h 55 phút

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1h

Estufado de amendoim africano

Estufado de amendoim africano

50 phút

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 phút