Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum
3.5 31 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • água
    640 g
  • sal
    1 c. chá de
  • massa tipo penne
    320 g
  • atum em lata escorrido
    200 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • pepino cortado em pedaços
    150 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 536 mg
Chất đạm 22 g
Calo 2263 kJ / 541 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Penne com guisado de frango

4.4(14)

10h

Fusilli com mascarpone e nozes

4.1(18)

30 phút

Canelones de Bacalhau à Algarvia

4.6(38)

1h

Penne com húmus e atum

4.2(56)

30 phút

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 phút

Tagliatelle com salmão

4.1(339)

35 phút

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5(85)

45 phút

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 phút

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1h 10 phút

Massa com frango e pesto de curgete

4.1(7)

1h 10 phút

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

5.0(4)

2h

Lasanha de salmão e camarão

4.7(103)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả