Dispozitive și accesorii
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep 10 min.
Total 40 min.
16 porții
Ingrediente
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
15 g
Calorii
954 kJ /
228 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pachețel pentru prânz
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nu există evaluări
Omeletă Caprese
30 min.
Fabada Asturiana
15h 30 min.
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min.
Clătite din hrișcă
30 min.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min.
Salată cu pește alb
35 min.
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min.
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nu există evaluări
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min.
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min.
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min.