Dispozitive și accesorii
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep 10 min.
Total 40 min.
16 porții
Ingrediente
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
15 g
Calorii
954 kJ /
228 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pachețel pentru prânz
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSendvișuri cu salată de ouă
25 min.
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min.
Clătite cu două feluri de umplutură
40 min.
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 min.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Spaghete cu roșii și bacon
35 min.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nu există evaluări
Omeletă Caprese
30 min.
Fabada Asturiana
15h 30 min.
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min.
Clătite din hrișcă
30 min.
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min.