Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 limete
- 795 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de pui
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 1 priză piper măcinat
- 680 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
- 225 g morcovi, tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
- 100 g migdale prăjite, nesărate
- 1 linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță coriandru măcinat
- 100 g maioneză
- 55 g iaurt simplu
- 225 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (vezi recomandare)
- 15 g cepșoară, tocată fin
- 10 tortilla din făină de grâu (25 cm)
- 285 g salată iceberg, mărunțită
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1656.9 kJ / 396 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Carbohidrați
- 36.6 g
- Grăsimi
- 18.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.7 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodiu
- 994.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBomboane din carrot cake
40 min
Ouă umplute
25 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Biscuiți falafel
40 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Frigărui din clătite americane și fructe
1 godz.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Mini calzone cu spanac
2 godz. 35 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 godz. 10 min
Granola cu fructe
Nu există evaluări