Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carbohidrați
- 21 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sendvișuri cu salată de ouă
25 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Clătite din hrișcă
30 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Salată cu pește alb
Nu există evaluări
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nu există evaluări
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nu există evaluări
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min