Dispozitive și accesorii
Fritata de legumes
Prep 5 min.
Total 45 min.
6 doses
Ingrediente
-
Óleo em spray q.b. p/ untar
-
dentes de alho2
-
bacon em cubos150 g
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimento assado cortado em tiras100 g
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby50 g
-
ovos6
-
leite50 g
-
amido de milho10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
13 g
Calorii
971 kJ /
232 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista agosto 2019
25 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalteado de vitela com legumes
35 min
Pernas de frango guisadas com feijão
4 h 35 min
Lombo de porco com vegetais
40 min
Entrecosto com batata
1 h 40 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 h
Vitela com molho de laranja
40 min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 min
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
45 min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1 h
Empadão de frango com caril
1 h 15 min
Burritos
55 min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1 h 15 min