KOLACJA

10 rețete

Dania o niskim indeksie glikemicznym (IG) na dobre zakończenie dnia. Wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport.

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1h 30 min.

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25 min.

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1h 45 min.

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1h 20 min.

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1h 45 min.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 min.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1h

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 min.

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15 min.