Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

4.4 125 evaluări

Prep 35 min.

Total 1h 20 min.

4 porcje

Ingrediente

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
1 łyżeczka soli
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżka sosu sojowego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 19.4 g

Calorii 1072.9 kJ / 256.2 kcal

Grăsimi 11.5 g

Fibre 5.7 g

Carbohidrați 23.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KOLACJA 10 rețete
Polonia

LEKKIE OBIADY IV 20 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 min.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min.

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 min.

Kanapki z pulpetami z kurczaka

1h

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1h 25 min.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 min.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1h 5 min.

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2h 45 min.

Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

9h

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 min.

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1h 25 min.

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

1h 45 min.

Afișare toate