Gefeiert wurde genug! Wir konzentrieren uns wieder auf den Alltag. Mit diesen ausgewogenen, kalorienreduzierten und dabei sättigenden Gerichten starten wir voller Elan ins neue Jahr.
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1h 25 min.
Karotten-Apfel-Frühstück
25 min.
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min.
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
30 min.
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1h
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45 min.
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 min.
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45 min.
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55 min.
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 min.
