Dispozitive și accesorii
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Haselnüsse (siehe Tipp)30 g
-
Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken2
-
1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"Lebkuchengewürz1 TL
-
Wasser300 g
-
Haferflocken60 g
-
Salz1 Prise
-
Joghurt, 1 % Fett200 g
-
Honig10 - 20 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorii
1349 kJ /
322 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
48 g
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