Preparatevi a gustare le ricette ispirate a Movember il mese dedicato alla prevenzione dei tumori maschili e che promuovono la salute della prostata. Lasciatevi tentare da piatti saporiti arricchiti con ingredienti come tè, bacche e pesce, che vi permetteranno di sostenere il benessere degli uomini in modo delizioso.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4j 30 menit
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1j 40 menit
Salmone al pesto di pomodori rossi
30 menit
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1j 30 menit
Brownies cioccolato e caffè con caramello salato
1j 45 menit
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1j
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 menit
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 menit
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 menit
Spaghetti broccoli e noci
40 menit
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 menit
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1j 40 menit
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40 menit
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 menit
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45 menit
Minestra di cereali e verdure invernali
50 menit
Vellutata d'inverno
50 menit
Orecchiette alle cime di rapa
4j
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2j 30 menit
Zuppa di legumi e verdure
40 menit
