Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali

4.6 104 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

50 g di cipolla bianca in quarti
30 g di carota a pezzi
30 g di sedano a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
150 g di cereali misti
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
100 g di zucchine a dadini
100 g di cimette di broccoli a pezzi
100 g di cimette di cavolfiore a pezzi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 6.7 g

Kalori 958 kJ / 229 kcal

Lemak 8.3 g

Karbohidrat 31.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Crescere insieme 45 Resep
Italia

Leggeri e in forma 5 Resep
Italia

Movember 20 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polpette di peperoni

1j

Uova con purea profumata

30 menit

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 menit

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1j

Polpette di scarola

40 menit

Burger di barbabietola

1j

Lasagne primaverili (senza glutine)

3j 15 menit

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1j 20 menit

Gattò di patate e spinaci

2j

Involtini di melanzane (vegan)

15j

Moussaka di lenticchie

1j 30 menit

Pizzette di melanzane

40 menit

Tampilkan semua