Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 39 g
- Lemak
- 21 g
- Serat
- 9.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Porridge di avena e mele
25min
Frullato energizzante
10min
Tortilla saporita
45min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1h 40min
Granola cocco e mandorle
45min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Uova sode colore arancio
55 Min
Piggy buns dolci
2u.
Pere insaporite (400 g)
15min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30min
Torta ai cachi e amaretti
1u.
Mele insaporite (400 g)
15min