
Perangkat & Aksesori
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
di pistacchi al naturale sgusciati25 g
-
di fragole congelate100 g
-
di mirtilli freschi110 g
-
banana sbucciata e a rondelle1
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mela a cubetti1
-
di succo di frutta100 g
-
di semi di canapa3 cucchiai
-
di sciroppo di agave15 g
-
di gelsi (opsional) essiccati2 cucchiai
-
di scaglie di cocco al naturale2 cucchiai
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
408 kcal /
1709 kJ
Protein
10 g
Lemak
21 g
Karbohidrat
39 g
Serat
9.8 g
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