Sain et rapide

45 Resep

Repas à emporter : Avec 45 bonnes recettes pour la maison, sur la route ou au travail ! Savourez des repas naturels et créatifs sans additifs inutiles. Vous vous sentirez en forme et revigoré dans la vie de tous les jours.

Entremet aux pommes cuites-massepain

Entremet aux pommes cuites-massepain

20 menit

Soupe froide avocat-coco

Soupe froide avocat-coco

10 menit

Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

5 menit

Salade de légumes en verrine

Salade de légumes en verrine

20 menit

Ras el hanout

Ras el hanout

15 menit

Salade niçoise

Salade niçoise

40 menit

Salade de poivrons

Salade de poivrons

20 menit

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5 menit

Haricots verts au curry accompagnés de riz

Haricots verts au curry accompagnés de riz

40 menit

Pâtes aux tomates et aux  épinards

Pâtes aux tomates et aux épinards

35 menit

Soupe de lentilles orientale

Soupe de lentilles orientale

30 menit

Salade de crevettes sicilienne

Salade de crevettes sicilienne

40 menit

Soupe aux asperges et à l'aneth

Soupe aux asperges et à l'aneth

25 menit

Soupe de betteraves

Soupe de betteraves

45 menit

Salade de radis et d'épinards

Salade de radis et d'épinards

15 menit

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

45 menit

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 menit

Biscuits aux amandes

Biscuits aux amandes

40 menit

Soupe de blettes au gingembre

Soupe de blettes au gingembre

40 menit

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10 menit

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 menit

Pommes de terre bleues-crème de petits pois

Pommes de terre bleues-crème de petits pois

45 menit

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45 menit

Purée de topinambours

Purée de topinambours

40 menit

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

35 menit

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

45 menit

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 menit

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

40 menit

Panure

Panure

5 menit

Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 menit

Cuisson des œufs

Cuisson des œufs

20 menit

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 menit

Soupe de pommes de terre-champignons

Soupe de pommes de terre-champignons

45 menit

Salade de légumes citronée

Salade de légumes citronée

15 menit

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 menit

Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 menit

Boisson crémeuse à l'avoine

Boisson crémeuse à l'avoine

10 menit

Salade de concombre à la mortadelle

Salade de concombre à la mortadelle

10 menit

Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

10 menit

Curry de crevettes aux topinambours

Curry de crevettes aux topinambours

45 menit

Barres au sésame

Barres au sésame

30 menit

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 menit

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

35 menit

Vinaigrette balsamique aux myrtilles

Vinaigrette balsamique aux myrtilles

5 menit

Cassolette de feta grillée

Cassolette de feta grillée

25 menit