Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
- 1 banane, coupée en deux
- ½ banane, coupée en deux
- 30 g d'amandes, entières, décortiquées
- 150 g de framboises, surgelées
- 40 g de lait d'amande
- 2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
- 1 c. à café de miel
- un peu de lait d'amande (opsional)
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de baies de goji séchées
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 15 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Mousse aux fruits rouges
5h
Scones véganes
30min
Œufs colorés en bleu clair
55min
Shake protéiné choco-vanille
10 Min
Petits pains au seigle
12 Std.
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 Min
Confiture de mûres et de poires
45min
Lait au chocolat blanc
8min
Frittata à l’Egg poacher
35min