ŚNIADANIE

12 Recept

Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30p

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45p

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15p

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35p

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55p

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

2óra 30p

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25p

Siemianka

Siemianka

20p

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15p

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16óra

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1óra 10p

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50p