Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 142 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 30p

16 sztuk

Összetevők

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 150.2 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 617.7 kJ / 147.6 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ŚNIADANIE 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3óra 10p

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1óra 40p

Drożdżowa choinka z pesto

Drożdżowa choinka z pesto

2óra 20p

Bułki do hamburgerów

Bułki do hamburgerów

3óra

Bezglutenowy chlebek arabski

Bezglutenowy chlebek arabski

1óra 50p

Włoskie grissini

Włoskie grissini

2óra

Turecki płaski chleb

Turecki płaski chleb

2óra

Brioszka z czekoladą

Brioszka z czekoladą

2óra 10p

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

20óra

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2óra 40p

Ślimaczki z pesto na parze

Ślimaczki z pesto na parze

2óra 5p

Thermomix® Party - Przepis 2

Thermomix® Party - Przepis 2

1óra 5p

Összes megjelenítése