Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 135 g d'eau
- 80 g d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 135 g de farine d'épeautre
- 25 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de sésame
- 20 g de graines de cumin
- 30 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de fenouil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 750.8 kJ / 179.9 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 12.4 g
- Zsír
- 12.1 g
- Rost
- 2.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Doigts de saucisse d'Halloween
1sa
Biscuits apéritifs "fantômes"
1sa
Minicakes au fromage et aux lardons
40 dk
Gougères au jambon fumé et reblochon
55min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 Min
Muffins pomme-camembert
55min
Cake citron-thon
45 Min
Samoussas au porc épicé 🌶️
1sa
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 dk
Roulés de galettes de sarrasin
1 Std. 50 Min
Tartinade de thon et chorizo
50min