Keto

Keto-opskrifter med mindre end 15 kulhydrater per portion er en udfordring, men det kan lade sig gøre! Brug Thermomix® til at lave lette ketogene retter som bolognese med corugette-nudler eller kødboller. Begge er kalorielette og keto-venlige. Med Thermomix® er det hurtigt og nemt at tilberede disse, sunde retter!

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

1 h 30 min

Blomkålsris

Blomkålsris

10 min

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

1 h 20 min

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

5 min

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

20 min

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

1 h 40 min

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min

Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner

30 min

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

1 h

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

45 min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

25 min

Cremede champignoner

Cremede champignoner

35 min

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

1 h 15 min

Svampepaté

Svampepaté

1 h 30 min

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

7 h 20 min

Crunchy peanutbutter

Crunchy peanutbutter

5 min

Peanutbutter

Peanutbutter

5 min

Nøddesmør

Nøddesmør

10 min

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

1 h 10 min

Dip af jalapeños og ost

Dip af jalapeños og ost

1 h 10 min

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 h

Cæsarsalat-dressing

Cæsarsalat-dressing

10 min

Blomkålspizza

Blomkålspizza

1 h 20 min

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

30 min