Finn frem friske og allsidige immunforsterkende ingredienser og tilbered deilige og næringsrike frokoster, hovedretter, snacks og desserter! Fra sitron og kål, til nøtter og frø... bekjemp vinterdepresjonen!
Stekte grønnsaker med kikerttofu
1h 25 min
Rødkål og eplesalat med feta og urtepesto
30 min
Varm rosenkålsalat med mango, avocado og posjerte egg
55 min
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
40 min
Syltede sitroner
1h
Byggrynssalat med appelsin, koriander og mandler
50 min
Kyllingbuljongsuppe med urteomelett
50 min
Antiinflammatorisk smoothie med papaya, gurkemeier, ingefær og chiafrø
10 min
Granolakopper med honning, yoghurt, nøtter og frukt
55 min
Sitronkaker med havrebunn
5h 15 min
