Schnelle Rezepte für Suppen, Kuchen und Hauptspeisen, abgestimmt auf eine histaminbewusste Ernährung. Highlight: eine Gewürzpaste, die Gemüsesuppen köstlich abrundet.
Reissuppe mit Zucchini
30 λεπτ.
Karfiolsuppe mit Polenta
25 λεπτ.
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 λεπτ.
Kürbisgulasch mit Huhn
40 λεπτ.
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)
30 λεπτ.
Paprika-Bolognese
5ωρ.
Kürbis-Püree
40 λεπτ.
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
30 λεπτ.
Zucchinikuchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Reisnudeltopf mit Huhn und Gemüse
45 λεπτ.
