Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbisgulasch mit Huhn
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
weiße Zwiebeln halbiert100 g
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken5 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (4 cm)100 g
-
Kürbisfleisch ggf. geschält, in Stücken (2-3 cm)350 g
-
Olivenöl10 g
-
Zucker1 Prise
-
Piment, gemahlen1 Msp.
-
½ EL Majoran, getrocknetfrischer Majoran Blättchen, etwas mehr zum Garnieren1 EL
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Paprikapulver, geräuchert¼ TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Wasser200 g
-
Verjus5 g
-
Hühnerinnenfilets halbiert200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
939 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1399 kJ /
334 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Histaminfreundlich
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHendlgulasch mit Pilzen
35min
Schweinsrouladen
1h 40min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Kalbsrahmgulasch
1h
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min
Pizza Diavolo
1h 30min
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1h
Asiatisches Hühnerfrikassee
50min
Hähnchen-Süßkartoffel-Galette
2h
Schweinslungenbraten in Senfmarinade mit Petersil-Erdäpfeln
8h
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50min
Boef Stroganoff
50min