Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Butter, zum Einfetten
- 1 Kardamomkapsel
- 100 g Reis
-
200
g Kürbiskerne
ή 200 g Pistazien, ungesalzen, geschält - 250 g Zucchini, in Stücken
-
60
g Kürbiskernöl
ή 60 g Butter, in Stücken - 150 g Zucker
- 4 Eier (Größe M)
- 1 TL Vanillezucker
- Staubzucker
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 666 kJ / 159 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 30 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Haferflocken-Karotten-Busserl
55p
Soft-Müsliriegel
1u.
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min
Ruckzuck-Muffins
30min
Vanille-Basismuffins
1 Std. 40 Min
Schokoladenmuffins
45min
Nougat-Muffins
50min
Zitronen-Joghurt-Muffins
1h 45 min
Eulen-Muffins
1h 15min
Nussecken
1h 10min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1u. 20min
Zimtschnecken
2u. 30min