Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1ωρ.
Smoothie vert
5 λεπτ.
Porridge d'été aux pêches
40 λεπτ.
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1ωρ. 45 λεπτ.
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1ωρ.
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1ωρ. 45 λεπτ.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 λεπτ.
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2ωρ. 40 λεπτ.
Salade de lentilles aux poivrons
40 λεπτ.
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 λεπτ.
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40 λεπτ.
