Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 35.2 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 30.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolat chaud des Incas
40 Min
Chocolat chaud onctueux
15 Min
Chocolat viennois
20 Min
Chocolat chaud
10 Min
Sirop citronnelle/gingembre
1 Std.
Chocolat chaud sans lactose
15 Min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 Std. 20 Min
Jus de pommes
20 Min
Vin chaud aux agrumes
12h 25min
Chocolat chaud au lait de coco
10 Min
Café à l'amande
25 Min
Mocktail Bora Bora
15 Min