Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pomme, évidée et coupée en quatre
- 500 g de chair de pastèque, épépinée et coupée en morceaux
- 5 g de gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche
-
100
g de glaçons
ή 100 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 267.7 kJ / 64 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 16.6 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 3.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSirop de framboise
1ωρ. 25 λεπτ.
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Milk-shake vanille-mangue
10min
Smoothie énergétique
10min
Limoncello
193 godz.
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Orange détox
15min
Punch réunionnais
15min
Lassi à la mangue
5min