Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
20 g de vinagre blanco
-
1 cda de salsa de soya
-
20 g de puré de jitomate
-
15 g de azúcar
-
40 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de jengibre en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de sal
-
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
-
5 g de romero sólo las hojas
-
700 g zanahoria sin pelar
-
1000 g agua
-
50 g de cebolla blanca en mitades
-
1 cdita de hojuelas de chile seco
-
1 diente de ajo pelado
-
300 g de cuscús
-
20 g de hojas de menta frescas picadas
-
200 g de yogur
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1649.3 mg
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
2991.7 kJ /
715 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
84.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Siempre Thermomix III
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Tacos de suadero
45 min
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 godz. 20 min
Salmón con quinoa y toronja
50 min
Pollo entero a la cerveza
2 godz.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 godz.
Chilaquiles con Omelette
25 min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 min