DIETA WEGAŃSKA

11 Συνταγές

Bogate w białko i składniki odżywcze dania wegańskie. Solidna porcja energii niezbędnej nie tylko w trakcie wysiłku fizycznego. Śniadania, pełne dania, a także zdrowe desery.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 λεπτ.

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1ωρ. 20 λεπτ.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1ωρ.

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13ωρ. 50 λεπτ.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1ωρ.

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 λεπτ.

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 λεπτ.

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3ωρ. 40 λεπτ.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1ωρ. 10 λεπτ.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 λεπτ.

Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

10 λεπτ.