ZDROWE ODŻYWIANIE

11 Συνταγές

Świadome zachowania, do których zachęcamy – korzystajmy z nieprzetworzonych produktów, słodźmy naturalnie, używajmy mniej mąki. Wzbogacajmy także nasze posiłki o większą ilość świeżych warzyw oraz ‘superfoods'.

Jabłkowe muffiny z boczkiem

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 λεπτ.

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2ωρ.

Lodowy deser groszkowo-miętowy

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 λεπτ.

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 λεπτ.

Lodowy shake z herbatą matcha

Lodowy shake z herbatą matcha

5 λεπτ.

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 λεπτ.

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30 λεπτ.

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1ωρ. 20 λεπτ.

Zapiekanka z soczewicy

Zapiekanka z soczewicy

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 λεπτ.

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

50 λεπτ.