Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 243 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kawałków

Υλικά

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kawałek

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torcik Królowej Wiktorii

1ωρ.

Kakaowy torcik z truskawkami

1ωρ.

Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

2ωρ. 30 λεπτ.

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

1ωρ.

Tort biszkoptowy z masą z mascarpone

2ωρ. 55 λεπτ.

Kopiec kreta z truskawkami

5ωρ. 30 λεπτ.

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Kremówki (Napoleonki)

6ωρ. 30 λεπτ.

Maślankowiec ze śliwkami

1ωρ. 15 λεπτ.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1ωρ. 30 λεπτ.

Ciasto z pianką truskawkową

6ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων