Neujahrs- Vorsätze

10 Συνταγές

Gefeiert wurde genug! Wir konzentrieren uns wieder auf den Alltag. Mit diesen ausgewogenen, kalorienreduzierten und dabei sättigenden Gerichten starten wir voller Elan ins neue Jahr.

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1ωρ. 25 λεπτ.

Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

25 λεπτ.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 λεπτ.

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 λεπτ.

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1ωρ.

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

45 λεπτ.

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55 λεπτ.

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45 λεπτ.

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55 λεπτ.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 λεπτ.