Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Haselnüsse (siehe Tipp)
- 2 Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken
-
1
TL Lebkuchengewürz
ή 1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise" - 300 g Wasser
- 60 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 200 g Joghurt, 1 % Fett
- 10 - 20 g Honig
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1349 kJ / 322 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 48 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 dk
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 dk
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 dk
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Haselnussaufstrich
8h 5 min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1h
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 dk