Karotten-Apfel-Frühstück
TM6 TM5

Karotten-Apfel-Frühstück

3.5 (58 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
  • 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Wasser
  • 3 EL Kürbiskerne
    ή 3 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 TL Haselnussöl
    ή 2 TL Leinöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
961 kJ / 230 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων