Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 мин.
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8ч. 15 мин.
Studenten-Pilaw
35 мин.
Grünes Sandwich
15 мин.
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2ч. 45 мин.
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1ч.
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2ч.
Müsliriegel ohne Backen
35 мин.
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 мин.
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8ч. 10 мин.
