Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 63 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 Stück

Съставки

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 12 g

Калории 1691 kJ / 403 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunch to go 13 Рецепти
Германия

Prep & Go 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

30min

Hot-Dog-Faltenbrot

1h 35min

Wassermelonen-Bruschetta

20min

Blintzes mit Heidelbeerquark

35min

Überbackene Nachos

30min

Burger Balls

3h 30min

Gefüllte Blinis

55min

Tschebureki

1h 20min

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45min

Spinat-Feta-Taschen

1h 10min

Schinken-Currycreme-Sandwiches

15min

Thai-Bällchen

1h 40min

Покажи всичко