Устройства и аксесоари
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч.
4 Stück
Съставки
Pfannkuchen
-
Eier2
-
Salz1 Prise
-
Milch300 g
-
Mehl200 g
-
Butter zum Braten
Füllung und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe½ - 1
-
Öl10 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt200 g
-
Frischkäse100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
4 Scheiben RäucherlachsPutenbrust-Aufschnitt8 Scheiben
Трудност
средно
Хранене за 1 Stück
Протеин
23 g
Калории
2020 kJ /
482 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
2.9 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоKartoffelblumen
1ч. 30 мин.
Apfel-Pancakes
30 мин.
Gefüllte Blinis
55 мин.
Schoko-Müsliriegel
1ч.
Amaranth-Brötchen
9ч.
Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4ч. 15 мин.
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1ч.
Vegane Tacos
40 мин.
Bunte Mohnschnecken
2ч. 30 мин.
Spargel-Antipasti
40 мин.
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 мин.
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2ч.