Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

4.5 646 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч.

4 Stück

Съставки

Pfannkuchen

Eier
2
Salz
1 Prise
Milch
300 g
Mehl
200 g
Butter zum Braten

Füllung und Fertigstellung

Parmesan in Stücken
50 g
Knoblauchzehe
½ - 1
Öl
10 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
200 g
Frischkäse
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Putenbrust-Aufschnitt
8 Scheiben
4 Scheiben Räucherlachs

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 23 g

Калории 2020 kJ / 482 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunch to go 13 Рецепти
Германия

Palatschinken-Parade 12 Рецепти
Австрия

Prep & Go 10 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Partysonne mit Spinat und Feta

1 h 30 min

Tschebureki

1 h 20 min

Protein-Energy-Balls

10 min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 h 45 min

Proteinriegel

2 h

Walnuss-Pilz-Patties

30 min

Schoko-Müsliriegel

1 h

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 h

Rom - Pizzataler

1 h 30 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Buffalo Chicken Dip

1 h

Cheesecakes am Stiel

8 h

Покажи всичко