Преминете към основното съдържание Търсене
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
4.6 424 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Frischkäse, light
    100 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
    250 g
  • Bulgur
    100 g
  • Wasser
    900 g
  • Babyspinat, frisch
    70 g
  • natives Olivenöl
    20 g
  • Balsamico, hell
    10 g
  • Agavendicksaft
    1 TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 42 g
Калории 1907 kJ / 456 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 5.8 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия
Prep & Go 15 Рецепти
Германия
#zuHausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

5.0(9)

4h 30min

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(450)

3h

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(65)

35min

Burgersalat

4.3(361)

35min

Fatayer mit Rinderhack

4.4(520)

2h

Maronicremesuppe (vegan)

4.6(144)

45min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(482)

8h 30min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(86)

35min

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.6K)

1h 10min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(588)

20min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

4.3(6)

1h 10min

 Покажи всичко