Craquez pour les graines ! Elles croquent et sèment du goût partout en cuisine. Fraîchement moulues dans un smoothie ou entières dans un gratin, elles agrémentent toutes les recettes. Chanvre, lin, cardamome ou bien pavot, testez-les toutes !
Crackers danois aux graines
40 мин.
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3ч. 10 мин.
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 мин.
Pain au kamut et aux graines de lin
5ч. 15 мин.
Taboulé de sarrasin
2ч. 35 мин.
Crumble de fruits aux graines de courge
1ч.
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 мин.
Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
1ч.
Porridge aux fruits secs et pavot
15 мин.
Pâte de graines de tournesol
25 мин.
Houmous léger au curcuma et grenade
10 мин.
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1ч. 10 мин.
Croquettes de thon panées à l'amarante
1ч. 30 мин.
Salade inca
50 мин.
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 мин.
