Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g de pois chiches en conserve, égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
-
80
g de fromage blanc, 0% m.g.
или 80 g de skyr - le jus d'un citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- les graines d'1/2 grenade
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 310 kJ / 74 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Tartinade jambon-œuf
35 Min
Tartinade de chorizo
5 min
Tartinade au thon
10min
Tapenades variées
10min
Tapenade
10min
Sauce barbecue
25 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 min
Verrines de betterave au crabe
15 min
Tapenade de Marseille
15 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min