Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.2 32 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

8 portions

Съставки

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16.3 g

Калории 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 7.8 g

Въглехидрати 53 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les graines qui sèment le goût ! 15 Рецепти
Франция

Porridges du matin 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5ч. 35 мин.

Pancakes moelleux

25 мин.

Œufs brouillés au saumon fumé

20 мин.

Pancakes

1ч. 20 мин.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 мин.

La brioche familiale

4ч.

Pancakes vanille-cannelle

30 мин.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3ч. 15 мин.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ч. 10 мин.

Pain complet

16ч.

Babka pistache et fleur d'oranger

4ч. 5 мин.

Granola chocolat-amande

45 мин.

Покажи всичко