Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.2 32 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

8 portions

Съставки

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16.3 g

Калории 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 7.8 g

Въглехидрати 53 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les graines qui sèment le goût ! 15 Рецепти
Франция

Porridges du matin 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Confiture de pêches

1ч. 5 мин.

La brioche familiale

4ч.

Pancakes moelleux

25 мин.

Smoothie au yaourt grec

5 мин.

Brioche de Jeanne

4ч. 15 мин.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 мин.

Porridge banane-miel

10 мин.

Brioche Nanterre

4ч. 15 мин.

Pain de mie moelleux

4ч. 15 мин.

Granola

1ч.

Granola chocolat-amande

45 мин.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3ч. 15 мин.

Покажи всичко