Fai il pieno di energia con queste ricette dense di nutrienti. Dal nostro ‘Power Smoothie’ all’omelette di bianchi d’uovo, le barrette energetiche o il ‘budino proteico’ inizia qui a prenderti cura di te stesso.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2ч. 30 мин.
Budino proteico
6ч. 35 мин.
Frittata solo albumi
35 мин.
Frullato energetico
10 мин.
Muesli croccante
2ч.
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 мин.
Petto di pollo con funghi e verdure
1ч.
Porridge con frutta fresca
15 мин.
Salmone con noodles di zucchine
25 мин.
Tabulè di quinoa e tonno
40 мин.
